Jak określić cele

Opublikowano: czwartek, 10, styczeń 2013 18:09
Autor: Bożena Wujec

Kluczową kwestią w realizacji celów jest zrozumienie, że proces ich osiągania nie jest przypadkowy, lecz opiera się na określonej metodologii. Metodologia ta opisuje zasady formułowania celu, jego warunki i kryteria. Jest wiele metod określania celu, które pomagają doprecyzować logicznie i językowo zamiar tak, aby stał się on poprawnie sformułowanym celem. Najbardziej znaną metodą jest SMART, teoria celów Lock’a oraz zasady poprawnie opisanego celu NLP.

Read More

Realizacja marzeń a przeznaczenie

Opublikowano: czwartek, 27, grudzień 2012 07:49
Autor: Bożena Wujec

Czy realizacja życiowych marzeń jest możliwa? W zależności od kultury, w której się wychowałeś, Twojego światopoglądu a także generacji do której należysz, może być Ci bliska któraś z poniższych koncepcji.

Niektórzy ludzie uważają, że mają całkowitą KONTROLĘ nad swoim życiem. Jest to podejście proaktywne. Polega ono na przekonaniu, że posiadasz całkowitą kontrolę nad własnym życiem. Zakłada ono, że ludzie są twórcami własnego przeznaczenia, są odpowiedzialni za własną przyszłość.

Read More

Twoje życiowe osiągnięcia

Opublikowano: wtorek, 18, grudnia 2012 15:20
Autor: Bożena Wujec

Zastanów się przez chwilę na Twoimi dotychczasowym sukcesami. Co już osiągnąłeś w swoim życiu, z czego jesteś dumny?

Wypisz na kartce 5 Twoich wielkich osiągnięć.

Analizując swoje sukcesy, skoncentruj się także na wewnętrznych doznaniach. Zastanów się nad nawykami które zmieniłeś (systematycznie ćwiczysz jogę, biegasz), nałogami które pokonałeś (zmieniłeś nawyki żywieniowe, jesz owoce), umiejętnościami które zdobyłeś (płynnie posługujesz się angielskim). Nie koncentruj się jedynie na kwestiach materialnych, popatrz głębiej.

Read More