Pokochaj
Miłość
Definicja:
uczucie, typ relacji międzyludzkich, zachowań, postaw.
Często jest inspiracją dla motywów literackich lub malarstwa. Stanowi ważny aspekt psychologii, filozofii i religii, uważana jest za najważniejszą cnotę (1 Kor 13,13) oraz sens życia człowieka.
Jak okazujesz miłość?
Miłość zaczyna się od pokochania siebie. Wtedy, kiedy zaakceptujesz i pokochasz siebie będziesz mógł zaakceptować i pokochać innych.
Widzisz w innych tylko to, co jest w Tobie. Zobacz, co dostrzegasz w innych. Czy to miłość, piękno, dobro?
Powiedz “Kocham Cię”
Co robisz dla siebie?
Jak okazujesz miłość sobie?
Jak okazujesz miłość innym?
Podejdź do życia z radością.
Bądź tu i teraz, bądź tym kim jesteś: miłością.
Pozwól innym być tym, kim potrzebują być.
Poczuj, że jesteś jednością z całym życiem na ziemi.
Wyjdź naprzeciw innym.
Nawiąż relacje.
Poznaj swoją wartość.
Zadbaj o siebie
Popatrz na Obraz
Patrząc na zdjęcie na Karcie, zastanów się nad następującymi pytaniami:
- Jakie pierwsze skojarzenia przywołuje ten obraz?
- Jakie emocje w Tobie porusza?
- Do jakich doświadczeń lub marzeń się odwołuje?
- Co to dla Ciebie oznacza?
Poczuj Wartość
Czytając wartość na Karcie, zastanów się nad następującymi pytaniami:
- Jaki przekaż niesie ze sobą ta wartość?
- Jak ważna jest ona w Twoim życiu?
- Które wartości chcesz realizować?
- Co jest dla Ciebie ważne?
Posłuchaj Wezwania
Inspirujące wezwanie to pozytywna afirmacja pobudzająca motywację do działania.
Zastanów się, co możesz zrobić teraz:
- Jaki będzie twój pierwszy krok?
- Jaki rezultat uzyskasz idąc dalej?
Ćwiczenie
Miłość
Krok 1
Krok 2
Krok 3
Inspiracja
S[…] miłość po prostu jest. Bez definicji.
Kochaj i nie żądaj zbyt wiele. Po prostu kochaj.
PAULO COELHO
Informacje o nas
+(48) 609 693 699
bozena.wujec@inspired.pl
ul. Wojska Polskiego 15/15;
24-100 Puławy
Zapraszamy!
Jeżeli spodobały Ci się nasze Karty Coachingowe, to na naszej stronie możesz zakupić talie Kart Coachingowych Mocne Pytania oraz Inspiracje do Działania.
Jeżeli jesteś zainteresowany swoim rozwojem lub chcesz zmienić swoje życie zapraszamy na sesje coachingowe.