Uwolnij energię!
Przebaczenie
Definicja:
przestać gniewać się na kogoś za to, co zrobił złego, i odstąpić od zamiaru ukarania go
Uwolnij energię
Każda myśl, każde słowo, generalnie wszystko ma swoją energię. Negatywna energia blokuje cię, powoduje zaburzenia, stres, choroby. Tak więc wybacz sobie i innym. Nie rozpamiętuj. Naprawdę, nikt poza tobą przez to nie cierpi, tylko ty sam. A zatem podejmij decyzję czy idziesz dalej, czy zostajesz w przeszłości.
Przebaczenie to pozwolenie aby odeszła przeszłość, wina, uraza, gniew, strach. Jest to uzdrowienie przeszłości. Nie możesz zmienić tego to się stało, ale możesz odmienić znaczenie, jakie temu nadajesz.
Wezwij z powrotem swoją moc!
Gdzie skierowana jest Twoja uwaga?
Co cię trzyma w przeszłości?
Co zyskasz, kiedy odpuścisz?
Przebaczenia to wielki prezent, który możesz sobie podarować. I nieważne komu przebaczysz, sobie czy innym, uwolnisz energię, która cię zablokowała.
Popatrz na Obraz
Patrząc na zdjęcie na Karcie, zastanów się nad następującymi pytaniami:
- Jakie pierwsze skojarzenia przywołuje ten obraz?
- Jakie emocje w Tobie porusza?
- Do jakich doświadczeń lub marzeń się odwołuje?
- Co to dla Ciebie oznacza?
Poczuj Wartość
Czytając wartość na Karcie, zastanów się nad następującymi pytaniami:
- Jaki przekaż niesie ze sobą ta wartość?
- Jak ważna jest ona w Twoim życiu?
- Które wartości chcesz realizować?
- Co jest dla Ciebie ważne?
Posłuchaj Wezwania
Inspirujące wezwanie to pozytywna afirmacja pobudzająca motywację do działania.
Zastanów się, co możesz zrobić teraz:
- Jaki będzie twój pierwszy krok?
- Jaki rezultat uzyskasz idąc dalej?
Ćwiczenie
Uwolnij swą moc
Sprawdź czy jesteś gotowa na zmianę.
Weź kartkę papieru i długopis.
Usiądź wygodnie. Odpręż się.
Krok 1
W.
Krok 2
O
Krok 3
T
Inspiracja
Przebaczenie wyzwala duszę.
Dlatego jest w nim taka siła.
NELSON MANDELA
Informacje o nas
+(48) 609 693 699
bozena.wujec@inspired.pl
ul. Wojska Polskiego 15/15;
24-100 Puławy
Zapraszamy!
Jeżeli spodobały Ci się nasze Karty Coachingowe, to na naszej stronie możesz zakupić talie Kart Coachingowych Mocne Pytania oraz Inspiracje do Działania.
Jeżeli jesteś zainteresowany swoim rozwojem lub chcesz zmienić swoje życie zapraszamy na sesje coachingowe.