Otwórz umysł
Świadomość
Definicja:
podstawowy i fundamentalny stan psychiczny, w którym jednostka zdaje sobie sprawę ze zjawisk wewnętrznych, takich jak własne procesy myślowe, oraz zjawisk zachodzących w środowisku zewnętrznym i jest w stanie reagować na nie
Wiedza to moc
Bądź świadomy tego, co dzieje się dookoła Ciebie. Stan ten obejmuje wszystkie poziomy świadomości i wskazuje potrzebę bycia uważnym na wiadomości przesyłane na poziomie symbolicznym, duchowym lub fizycznym.
Szukaj rozwiązań ostrożnie, nie patrz tylko na te oczywiste. Weź pod uwagę większą całość i zbadaj długoterminowe rezultaty, efekty. Kiedy zadziałasz świadomie z poziomu wiedzy, będziesz wiedział jakich możesz oczekiwać rezultatów.
Jakich zasobów potrzebujesz?
Czego potrzebujesz się dowiedzieć?
Jakie rzeczy przyciągają twoją uwagę?
Jakie widzisz znaki?
Dowiedz się wszystkiego co możesz. Zbierz fakty i nie odrzucaj mocy. Uważaj na szczegóły. Nie przeocz żadnej, nawet najmniejszej rzeczy. Szybka zmiana prowadzi często do pełnej świadomości.
To jest czas uważnej czujności. Nie buduj zamków z piasku. Zobacz rzeczy takimi jakimi są naprawdę.
Popatrz na Obraz
Patrząc na zdjęcie na Karcie, zastanów się nad następującymi pytaniami:
- Jakie pierwsze skojarzenia przywołuje ten obraz?
- Jakie emocje w Tobie porusza?
- Do jakich doświadczeń lub marzeń się odwołuje?
- Co to dla Ciebie oznacza?
Poczuj Wartość
Czytając wartość na Karcie, zastanów się nad następującymi pytaniami:
- Jaki przekaż niesie ze sobą ta wartość?
- Jak ważna jest ona w Twoim życiu?
- Które wartości chcesz realizować?
- Co jest dla Ciebie ważne?
Posłuchaj Pytania
Mocne i znaczące pytania pobudzają do refleksji nad ważnymi tematami. Zastanów się:
- Jaki przekaz niesie ze sobą to pytanie?
- Jakie pierwsze skojarzenia przywołuje?
- Jakie emocje w Tobie porusza?
Ćwiczenie
Świadomość
Weź kartkę i długopis.
Usiądź wygodnie. Odpręż się.
Krok 1
P.
Krok 2
.
Krok 3
.
Krok 4
Inspiracja
Dopóki nie uczynisz nieświadomego świadomym,
będzie ono kierowało Twoim życiem,
a Ty będziesz nazywał to przeznaczeniem”
CARL GUSTAV JUNG
Informacje o nas
+(48) 609 693 699
bozena.wujec@inspired.pl
ul. Wojska Polskiego 15/15;
24-100 Puławy
Zapraszamy!
Jeżeli spodobały Ci się nasze Karty Coachingowe, to na naszej stronie możesz zakupić talie Kart Coachingowych Mocne Pytania oraz Inspiracje do Działania.
Jeżeli jesteś zainteresowany swoim rozwojem lub chcesz zmienić swoje życie zapraszamy na sesje coachingowe.